在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 44.72克.
早餐: Омлет или Яичница. 午餐: Джемы и Варенья, Блины овсяные, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Благояр Желудки Куриные, Веселый Молочник Сметана 15%, Булгур (Вареный). 晚餐: Жареная Курица (Кожу не Съедена). 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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