在2013年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2178 千卡
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脂肪: 94.04克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 253.54克.
早餐: Odom's Tennessee Pride Sausage Biscuits. 午餐: Wal-mart Deli Popcorn Chicken, La Carretta Sopapilla, La Banderita Cheese Dip, Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito, Bottomless Tostada Chips with Salsa. 晚餐: Little Debbie Fancy Cakes, Jack's Grilled Chicken Sandwich, Western Family Crinkle Cut Fries, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich. 更多的......
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2219 千卡
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运动:
家务 - 3 小时, 坐着 - 9 小时 和 35 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 睡眠 - 9 小时, 站立 - 1 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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