在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 124.17克.
早餐: Air Kelapa. 午餐: Kubis Hijau Dimasak, Telur Asin, Nasi Merah. 晚餐: Daging Sapi, Ketupat. 小食/其他: Kerupuk Beras, Jambu Kristal, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kacang Almond, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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