在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 83.54克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 86.31克.
早餐: President Сметана 40%, Блинчики с Картошкой. 午餐: Сильпо Мандарин, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Брынза. 晚餐: Говядина Лопатка. 小食/其他: Хачапури по-Аджарски, Сырные Шарики, Круассан. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|