在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 37.53克 | 碳水物: 199.04克.
早餐: Green Ромовая Баба, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Виталюр Торт Наполеон Классический , Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Гиппо Хурма, Братья Грилль Рулет Праздничный, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|