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teman2 fs apa ada ya yg memulai jeruk nipis?? bagi testimoni donk
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 144.25克.
早餐: Telur Ceplok, Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Dadar. 晚餐: Bihun Goreng. 小食/其他: Jeruk Nipis. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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