在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 77.66克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 102.19克.
早餐: Margarina, Pão Bijou, Meia de Leite. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Batatas Fritas Caseiras. 晚餐: Patas de Galinha, Sopa de Legumes. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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