在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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43.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 59.95克 | 碳水物: 94.18克.
早餐: Ceviz. 午餐: Kıymalı Yaprak Sarma. 晚餐: Efsane Baldo Pirinç, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Domates Sosu (Konservelenmiş), Antakya Bakkalı Acı Biber Salçası, Kırmızı Soğan, Kıyma, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı. 更多的......
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稳定体重
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