在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 172.80克.
早餐: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сухари, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 晚餐: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Гречка Отварная, Черкизово Сосиска Молочная. 小食/其他: Лента Хурма, Пятерочка Хурма, Магнит Хурма, ВкусВилл Хурма, Чай с Лимоном и Сахаром, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|