在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 66.64克.
早餐: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Манго, Чука, Евразия Ореховый Соус, Начос с Сыром, Adria Суши-Сыр, Икра Мойвы, Лосось, Смешанный Зеленый Салат. 小食/其他: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|