在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2262 千卡
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脂肪: 116.91克 | 蛋白质: 93.05克 | 碳水物: 193.47克.
早餐: Черкизово Докторская по-Черкизовски , Окей Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Избенка Салат Цезарь , Салат Оливье. 小食/其他: Лента Слойка с Ветчиной и Сыром. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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