在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 30.26克 | 碳水物: 154.91克.
午餐: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. 晚餐: Edeka Bergkäse Am Stück, Walnüsse, REWE Birne Abate Fetel, Nudeln. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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