|
🍀 обх.г. 98
🍀 обх.т. 82.
🍀 обх.б. 104.
🍀 обх.н. 54.
🍀 обх.р. 32.
|
76.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 116.70克 | 碳水物: 106.93克.
早餐: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Черника, Lavazza Crema E Gusto, Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Elmika Отруби Овсяные, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан. 午餐: Куриная голень с овощами.. 晚餐: Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 5%. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|