在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 19.88克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 62.63克.
早餐: Haferbrötchen mit Zimt, Kaffee mit Milch. 午餐: Sonnenblumenöl, Oryza Natur & Wildreis, Möhren, Rote Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Kaufland Körniger Frischkäse Light. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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