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Das ist nicht schön. Da kommt die 6Tage challenge genau richtig! Die Ameisen waren da. 🐜🐜
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71.2 公斤
最近减少: 48.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2470 千卡
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脂肪: 133.14克 | 蛋白质: 84.36克 | 碳水物: 222.43克.
早餐: Puda Brauner Rohr-Rohzucker, Alpro Soya Soya Original, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. 午餐: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G) , Milram Buttermilch Drink Zitrone, Herta Saftige Fleischwurst, Harry Das Volle Korn, Aldi Maelkebotte. 晚餐: REWE Honig Senf Dressing, REWE Salat Schale Capricciosa. 小食/其他: Döbbe Spritzgebäck, Döbbe Spritzgebäck, Kokosmakronen, Snickers Riegel, Bel Royal Sahne-Nugat-Baumstamm in Zartbitterschokolade, Reichsgraf Nugat-Kugeln. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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