在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 87.66克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 22.58克.
早餐: Мантра Масло Мст, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. 午餐: Гармония Сметана 20%, Утолина Печень Утиная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. 晚餐: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареная Утка, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|