在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2205 千卡
|
脂肪: 77.89克 | 蛋白质: 84.96克 | 碳水物: 22.84克.
早餐: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Кето вафли с твороги, Кофе, Мантра Масло Мст. 晚餐: Жареное Филе Свинины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Солнечная Фазенда Руккола, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|