在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 150.22克.
早餐: WRP Lose Weight. 午餐: Mama Suka Sup Krim Jamur, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. 晚餐: WRP Lose Weight. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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