在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
123 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 74.04克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 309.77克.
早餐: Ашан Хлеб Кукурузный Особый, Heinz Чесночный Соус, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлеб Дарницкий, Чай, Рафинад. 午餐: Renardi Торт Карузель, Кофе. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Пассим Перловая Крупа, Растительное Масло, Сливочное Масло, Шампиньоны, Лук, Морковь. 小食/其他: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе, Мандарины, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|