在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 16.42克 | 蛋白质: 32.97克 | 碳水物: 147.81克.
早餐: Banana, Diamond Low Fat Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Youvit Multivitamin. 午餐: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Tomatoes , Saori Saus Tiram, Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Hot Chili Peppers , Bean Sprouts (Soybean or Mung). 晚餐: Fried Egg, Chicken Nuggets. 小食/其他: Green Tea, Jackfruit . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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