在2013年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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122.9 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 198.77克.
早餐: Honey, Oatmeal. 午餐: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. 晚餐: Great Value Romaine Lettuce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Salsa, White Rice. 小食/其他: Cucumber (Peeled). 更多的......
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4156 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 坐着 - 10 小时, 购物 - 2 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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