在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 24.73克 | 碳水物: 111.45克.
早餐: Telur Dadar. 午餐: Roma Wafello Choco Blast, Roma Superstar Wafer, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Kerupuk Putih, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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