terus berjuang🏋️♀️
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98 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 38.99克 | 碳水物: 95.92克.
早餐: Tomat, Melon, Semangka. 午餐: Champ Sosis Ayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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