在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 63.64克.
早餐: Lemon Juice, Boiled Egg. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Grilled Fish, White Rice. 晚餐: Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 小食/其他: Bakwan. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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