在2011年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 137.84克 | 碳水物: 107.92克.
早餐: Organic Brown Eggs (Large), Psyllium Husks. 午餐: Apples, FFL Ezekiel, Cucumber (with Peel), Reduced Fat Woven Wheats, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Chunk Light Tuna, Cilantro. 晚餐: zaxby's boneless wings, Zaxby's light ranch dressing, Zaxby's grilled house salad. 小食/其他: Chocolate Cupcake. 更多的......
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一个星期减少7.3 公斤
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