在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 81.55克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Клементины. 晚餐: Магнит Салат из Морской Капусты , Курица Вареная. 小食/其他: Snickers Minis. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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