在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 215.08克.
早餐: Lontong. 午餐: Kerupuk Putih, Kikil, Nasi Putih, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Teman Laut Bakso Ikan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Bihunku Rasa Soto, Kikil, Teman Laut Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak. 小食/其他: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps, Qtela Keripik Singkong Balado. 更多的......
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稳定体重
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