sisi alj 111的日记, 2020年12月13日

在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月13日:

790 千卡

脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 29.36克 | 碳水物: 114.40克. 早餐: كرواسان. 午餐: مخلل الخيار الحامض, سلطة الخس مع خضار متنوعة, مجدرة. 小食/其他: التفاح. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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