在2020年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3125 千卡
|
脂肪: 166.95克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 334.42克.
早餐: Água. 午餐: Torta Holandesa, Coca-Cola Coca-Cola, Pringles Batata Creme e Cebola, Bauducco Panettone, Coca-Cola Coca Café , Glico Glico Snack Frango, Torta Holandesa, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , KFC Tirinha , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Queijo Minas, KFC Tirinha , Batata Doce, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Ebicen Ebicen Cebola, Coca-Cola Coca Café . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|