在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 26.50克 | 碳水物: 111.00克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 午餐: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Ашан Сочень с Творогом, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. 小食/其他: Поджаренный Белый Хлеб, Гематоген, Агрокомплекс Повидло Тыквенное, Мандарины, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|