在2020年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 24.38克.
早餐: Coffee, Natvia Sweetener Tablets. 午餐: Chicken Satay, Chicken Satay. 晚餐: Avocado, Smoked Chinook Salmon , Coles Caesar Salad. 小食/其他: Dry Roasted Salted Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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