在2020年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 83.70克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 126.65克.
早餐: Мультизерновой Хлеб, Fish House Форель, Авокадо Авокадо. 午餐: Кофе Латте. 晚餐: Макдоналдс Фиш Ролл, Чикен Хауз Картофель Фри, Капучино. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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