在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 35.36克 | 碳水物: 157.16克.
早餐: Мираторг Биточки с Сыром, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай с Сахаром. 午餐: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Каждый День Шаурма со Свининой. 晚餐: Нести Зелёный Чай со Вкусом Малины, Каждый День Шаурма со Свининой. 小食/其他: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|