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So kann es weiter gehen 💪🤗
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67 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 99.02克.
早餐: Kaffee mit Milch, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Weltmeisterbrötchen. 午餐: Landjunker Entenbrustfilet, Lidl Rote Beete Gekocht. 晚餐: Delikatess Kochhinterschinken, Müller Reine Buttermilch, Butterplätzchen, Kaffee mit Milch. 小食/其他: Kinder Country Mini, Choceur Winter Kipferl, Kinder Country Mini. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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