在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 84.84克 | 碳水物: 197.92克.
早餐: Vitalinea Yoghurt Framboos, Biofood Meergranen Pistolet, Balade Choco Hazelnoot. 午餐: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Campina Halfvolle Melk. 晚餐: AH Gepelde Biefstuk, Imperial Zelfrijzende Bloem, Gekookte Bloemkool (Vers), Campina Halfvolle Melk, AH Kleine Krieltjes, Solo Solo Bakken en Braden. 小食/其他: Gekookte Bloemkool (Vers), Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Appels. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|