在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 110.17克.
早餐: Kepekli Ekmek, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir . 午餐: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). 晚餐: Dost Süzme Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karisik Tost. 小食/其他: Künefe. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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