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o1Busra
日记
2020年12月13日
o1Busra的日记, 2020年12月13日
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在2020年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤
最近减少:
24 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月13日:
2749 千卡
脂肪: 103.77克 | 蛋白质: 131.28克 | 碳水物: 322.61克.
早餐:
Mandalina, Salatalık, Patatesli Pide, Peynirli Börek, Peynirli Börek.
晚餐:
Tavuklu Patates.
更多的......
1342 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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