在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 33.17克 | 碳水物: 129.62克.
早餐: Pisang. 午餐: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 晚餐: Teh Tawar, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 小食/其他: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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