在2020年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 38.84克.
早餐: Кефир 1%, Круассаны (с Сыром). 午餐: Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. 晚餐: Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Лев Голицын Шампанское Брют. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|