|
1880 6:00
|
89.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 142.25克 | 碳水物: 241.33克.
早餐: Nescafe Gold Cappuccino, Granulated Sugar, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes , Almonds , Date, Egg White, Egg Yolk. 午餐: Eggplant , بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. 小食/其他: Red Delicious Apples, خس روماني (طويل), Carrots, Navels Oranges. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|