在2020年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1921 千卡
|
脂肪: 73.82克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 217.89克.
早餐: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Arla Молоко Безлактозное 3,5%, ВкусВилл Варенье Брусничное , Касес Хлеб Боярский. 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Растишка Творог с Клубникой, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Дымов Сосиски Сливочные. 晚餐: Heinz Соус Барбекю, Растишка Йогурт Клубничный, Heinz Соус Барбекю, Говяжья Котлета на Пару, Касес Хлеб Боярский. 小食/其他: Дымов Сосиски Сливочные, Кнорр Куриный Суп с Лапшой , Kinder Молочный Ломтик. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|