在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 181.21克.
早餐: Pangsit Goreng, Tricks Original Baked Crisps, Buncis, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nanas, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. 晚餐: Oishi Caramel Popcorn, Keripik Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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