在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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114.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 159.77克.
早餐: Дымов Карбонад Трапезный, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 午餐: Ермолино Пельмени "Домашние", Простоквашино Сметана 10%. 晚餐: Сыктывкархлеб Кекс Волжский , ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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