在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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560 千卡
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脂肪: 8.06克 | 蛋白质: 6.38克 | 碳水物: 118.39克.
早餐: Nanas, Nissin Gabin Milk, Good Day Mocacinno. 午餐: Apel Fuji, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 小食/其他: Nestle Kokokrunch, Kokola Butter Cookies. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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