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Morgenmuffel2的日记, 2020年12月12日

在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
70.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月12日:
1762 千卡 脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 133.08克.   早餐: Kölln Knusper Müsli Schoko&Keks mit Joghurt, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Bruschetta, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 晚餐: Kaufland Geflügelbratwurst, K-Classic Kartoffelpüree, K-Classic Letscho. 小食/其他: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Weißwein, Kinder Kinderriegel, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Landliebe Milch 1,5%. 更多的......
2166 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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