在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 133.08克.
早餐: Kölln Knusper Müsli Schoko&Keks mit Joghurt, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Bruschetta, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 晚餐: Kaufland Geflügelbratwurst, K-Classic Kartoffelpüree, K-Classic Letscho. 小食/其他: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Weißwein, Kinder Kinderriegel, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Landliebe Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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