在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 156.37克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Laime Сыр Сливочный. 午餐: Nesquik White Edition, Milky Way Minis, Яйцо Куриное, Сладуница Лакоше Трюфель Классический, Рис Вареный. 晚餐: Чай с Лимоном, Сдобная Особа Маковый Рулет, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фиштрейд Пангасиус Филе, Верес Горошек Зеленый. 小食/其他: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|