在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 79.32克.
早餐: Вареное Яйцо, Манная Каша на Воде. 午餐: Овощная Семейка Горошек Зелёный, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Калина Малина Сыр Домашний, Хлеб Черный. 晚餐: Свекла Вареная, Морковь на Пару, Гусиное Мясо. 小食/其他: Глобус Хурма. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|