在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 86.07克 | 碳水物: 123.76克.
早餐: Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit). 午餐: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Bayam. 晚餐: Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bayam. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit), So Nice Sosis Ayam, Bihunku Soto Spesial. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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