在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 29.39克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 100.34克.
早餐: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . 午餐: Молочная Легенда Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Манты, Моя Цена Крабовые Палочки, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Сэн Сой Нори. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|