在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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608 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 37.59克 | 碳水物: 29.47克.
早餐: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, خضراوات متنوعة(قطع و سوائل, معلبة), جبنة كامامبير, البيض المقلي. 更多的......
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